DALLAS, 14 april 2025 — En ny vetenskaplig uttalande från American Heart Association har avslöjat att många tonåringar går in i vuxenlivet med betydande riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Övergången från ungdom till vuxen är en kritisk tid för att hantera dessa riskfaktorer och minska risken för framtida hjärt-kärlsjukdomar.
Uttalandet, som handlar om ”Hälsa för hjärtat under övergången från tonåren till ung vuxen”, beskriver hur den unga vuxenheten, som varar från 18 år till mitten eller slutet av 20-årsåldern, präglas av när hjärnan och beslutsförmågan fortfarande mognar. Denna period innebär ofta en större oberoende och många förändringar i livets omständigheter.
“Denna period av liv är en tid av avgörande planering, ofta med fokus på yrkesutveckling och att bilda nära personliga relationer. Det är också ett idealiskt tillfälle att etablera hälsofrämjande vanor som stödjer livslång hjärthälsa,” sa Jewel Scott, Ph.D., R.N., FNP-C, ordförande för uttalandets skrivgrupp.
Uttalandet går igenom många personliga och sociala utmaningar för att skydda hjärtat under denna livsfas och identifierar typer av insatser som kan vara till hjälp.
Övergångar i hälsovård och livsstilsförändringar
Under barndomen och tonåren finns det oftast fasta tillfällen att träffa hälso- och sjukvårdspersonal, såsom schemalagda vaccinationer och läkarundersökningar relaterade till skola eller sport. Dessa besök ger tillfälle att mäta vikt och blodtryck, samt att kontrollera kolesterol- och blodsockernivåer.
“Under övergången till ung vuxenhet försvinner de inbyggda kontrollerna, vilket innebär att unga vuxna kanske inte återkopplar med vården förrän de har utvecklat en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom,” sa Scott.
American Heart Association rekommenderar att vuxna ska engagera sig i 150 till 300 minuter av fysisk aktivitet av måttlig intensitet varje vecka. Detta, tillsammans med hälsosamma matvanor och tillräcklig sömn, är avgörande för att minska riskerna för hjärt-kärlsjukdomar.
Barriärer för vårdtillgång
Ekonomiska faktorer kan också utgöra en utmaning under övergången från tonåren till vuxenlivet. Unga vuxna utgör den största gruppen bland de 27 miljoner vuxna utan försäkring i USA. I vissa delstater, där Medicaid-täckning inte har utvidgats, kan individer förlora sin Medicaid-täckning vid 19 års ålder.
Brist på kunskap om hur man får tillgång till hälso- och sjukvårdstjänster bland unga vuxna är ännu en faktor som bidrar till låga besöksfrekvenser, som dessutom kan påverkas av negativa tidigare erfarenheter av vård.
Andra sociala faktorer
Sociala bestämningsfaktorer för hälsa har en betydande inverkan på hjärt-kärlsjukdomar i denna åldersgrupp. Utbildningsnivå, boendemiljö och ekonomisk stabilitet spelar en avgörande roll i hur vi upplever och hanterar hälsoproblem. Många unga vuxna kanske upplever sämre hjärthälsa och har lättare till att utveckla hjärtproblem.
Scott betonar vikten av att ha öppna samtal med patienter om deras kardiovaskulära hälsa under denna viktiga livsfas.
“När unga vuxna träffar sina hälso- och sjukvårdspersonal får vi inte förlora möjligheter att diskutera hur man skyddar hjärtat,” avslutade hon.
Uttalandet konstaterar också att det är avgörande att identifiera riskfaktorer tidigt, särskilt för grupper av unga vuxna som är i riskzonen, för att bidra till bästa möjliga hälsa throughout deras liv.
Det är viktigt för individer att inte acceptera kroppsproblem eller förändringar i sömn som en ”verklighet” och bör i stället sträva efter att diskutera nya svårigheter med sina läkare för en grundlig utvärdering och lämplig behandling.
Källan till denna artikel kommer från American heart assosiation. Läs artikeln här.
Ingen text att generera.