Ny forskning från NYU visar att oro över att bli äldre – särskilt rädsla för framtida hälsoproblem – kan påskynda åldrandet på cellnivå. I en studie av mer än 700 kvinnor visade de som kände sig mer oroliga över att åldras tecken på snabbare biologiskt åldrande i sitt blod, mätt med hjälp av avancerade ”epigenetiska klockor”. Rädsla för försämrad hälsa hade den starkaste kopplingen, medan bekymmer kring skönhet eller fertilitet inte tycktes ha samma biologiska påverkan.
Studien belyser hur viktigt det är att förstå sambandet mellan känslomässigt välbefinnande och biologiskt åldrande, vilket kan ha betydelse för hur vi hanterar ålderstillstånd och hälsoproblem. Kunnande om dessa faktorer kan leda till mer effektiva strategier för att stödja kvinnor i medelåldern och äldre i att hantera stress och oro relaterad till åldrande.
- Forskning tyder på att mental hälsa kan påverka biologisk ålder, vilket föreslår att ångest och oro över åldrande kan vara en avgörande faktor för hälsan.
- Vidare studier kan fokusera på hur man bäst stödjer individer som kämpar med dessa känslor för att förbättra deras allmänna välbefinnande.
Källan till denna artikel kommer från Science Daily. Läs artikeln här.
Ingen text eller länk genererad.