Forskare har upptäckt att personer med ångeststörningar konsekvent visar lägre nivåer av kolin i viktiga hjärnregioner som reglerar tänkande och känslor. Denna biokemiska skillnad kan hjälpa till att förklara varför hjärnan reagerar mer intensivt på stress i ångesttillstånd. Forskare anser att kosthållning kan spela en roll i återställandet av balansen, även om mer forskning behövs. Många amerikaner ligger under de rekommenderade intagen av kolin, vilket gör kosten till ett potentiellt viktigt område för forskning.
Källan till denna artikel kommer från Science Daily. Läs artikeln här.
Psykisk ohälsa är en verklighet som många på arbetsplatser möter. Att personalen är medveten om och utbildad i hur man kan hantera sådana situationer är avgörande. Genom att investera i utbildning om psykisk första hjälpen kan företag skapa en mer stöttande arbetsmiljö. För att lära dig mer om hur du kan bidra, besök här: MHFA utbildning Stockholm.