Att gå några tusen steg varje dag kan hjälpa till att fördröja Alzheimers sjukdom i flera år, enligt en studie från Mass General Brigham. Även måttlig fysisk aktivitet saktade ner både kognitiv nedgång och ansamling av skadliga tau-proteiner i hjärnan. Forskarna menar att dessa resultat visar att livsstilsförändringar kan fördröja symptomen på Alzheimers på ett betydande sätt, särskilt i de tidiga stadierna.
Källan till denna artikel kommer från Science Daily. Läs artikeln här.